第197章裝逼就劈死你

     肘部吊一個(gè)10克的天平砝多少分了算了算了算了。碼或者一個(gè)空墨水瓶（墜肘），不許聳肩（沉肩）。這樣站好，用鼻子慢慢呼🏨🍤⛱吸（文火。有位兄弟注意：你問過文火。文火用在這里而不在套路里，套路里講的是提托聚沉四法）。這樣就覺得兩肋和腹🕤⏹🍓部都有充實(shí)感覺（氣沉丹田，這是自然做到的，不要管氣）。雙手環(huán)抱胸前，手心向內(nèi)，掌指相對(duì)。

     雙腳🥌⤴尖開始轉(zhuǎn)向前。這樣是為獲得一個(gè)扭動(dòng)的勁力。但是腳尖雖向前，⛎🐨膝蓋仍需要對(duì)前，這樣形成一個(gè)微微的扭轉(zhuǎn)，從而獲得一個(gè)力。這是首先在這個(gè)基礎(chǔ)上加上一點(diǎn)用力。這個(gè)力是腿上的力，體會(huì)到這個(gè)力，步法、轉(zhuǎn)身就都有了。——這是什么？內(nèi)家拳的渾元樁！

     第三步：重心下移，逐漸蹲深。這是為獲得向下的力。這時(shí)，腿上除有腳尖和膝蓋的一對(duì)力外，又出現(xiàn)了向下的力，這是身體的重力。為克服這個(gè)重力，重心放在涌泉，并在身體正中（這兩句不知說明白沒有？不好懂），這樣膝蓋和腳腕獲得一個(gè)向上的力來保持自己不坐到地上。這是第二個(gè)力。🌐⛔體會(huì)到這個(gè)力，彈腿、👊💳🗄跳躍和千斤墜就都有了。

     雙腳開大，達(dá)到自己兩腳直到三腳寬。這樣又獲得一個(gè)力，是外展的力。為克服這種力，小腿大腿肌肉開始工作，產(chǎn)生一個(gè)反力獲得身體的平衡。體會(huì)到這對(duì)力，橫踹、分踢、勾踢就都💏🤬有了。

     ，雙手由環(huán)抱變成平擺，手心向下?！@是什么？外家拳的四平馬！已經(jīng)擺好。手上經(jīng)過環(huán)抱，已經(jīng)練出了繃勁但是幸福快樂都看得到口。。這個(gè)繃勁是手向內(nèi)抱，腋向外頂?shù)牧?，從第二步就可以練了。體會(huì)了這個(gè)力，直拳、翻拳、擺拳、勾拳就不費(fèi)勁了。當(dāng)手變成平擺后，出現(xiàn)了肩要把肘送出去，可肘還要墜下來保證手臂水😴平的一對(duì)力，這個(gè)力是練肘上力的，體會(huì)到這個(gè)力，擺肘、頂肘就不費(fèi)勁了。

     我們分開依然是沒有分手2🙊🐡🔜字她只是說我不🐞🔏🥐愛你了🎈。

     昨天晚上🥜♐我發(fā)了一🔘📁條信息給她要注意身體。她回了我一句”以后沒什么事不要妨礙我的時(shí)間了”👁我死心了我明白這一切都無法挽回了。

     可是我還在等但是我能等多久？一個(gè)月？一年？十年？我反反復(fù)復(fù)告訴自🎑💒己放手吧她已經(jīng)不愛你了。但是沒用我愛她我希望她幸福但是我更希望我能給予她幸福。

     我手機(jī)里的照片我沒刪我的所有一切都沒變即使知道不可能我還是愿意等直到有一天。有另一個(gè)人能🙋把我這扇門開啟。祝各位情侶幸福🙍🔂🈷美滿珍惜眼前🦖人。

     謝謝你給予我的一切，你心臟不好，要定期檢查，知道嗎，以后逛街過馬路要注意安全你腳🔔🏇上的傷，要找個(gè)時(shí)間去做手術(shù)，還有，你的鼻炎，不要忘了吃藥，不要老是不吃飯，對(duì)胃不好。以后早點(diǎn)起床，不要賴床，起床后出去吃點(diǎn)早餐，你放心，我不會(huì)再煩你。

     但是我沒變，一切都不會(huì)改變，還有，交通卡那些不要到處放，隨身帶點(diǎn)錢，萬一🛍⛪❕包包不見了或者什么的怎么辦。我不知道應(yīng)該怎么告訴爺爺奶奶，不過我會(huì)說明白的，謝謝你，謝謝你曾經(jīng)不顧一切的撒個(gè)卡打不出來上帝的角度成績。是快樂的圣誕節(jié)的夫婦🍐的話。為我們的未來著想，以♿后找男朋友，要長個(gè)心眼，不要太慣他，心情不好一定不能像以前一樣跑出去淋雨。

     哈哈🤲，我和他戀愛的時(shí)候，就開始，和那個(gè)🚄📇🔜人睡覺，我還傻傻的什么多不知道，原來原來，她們早就有一腿了，有時(shí)候是和人戀愛，有時(shí)候是🍓和狗戀愛，不是連夠多算不上。

     天長地久嘛。有時(shí)候無辜的人總是被傷，男人只是為了性而愛，😢💾而女人往往是為了愛才性。太不公平了。

     你給我一滴眼淚，我就看到了🎁🗾你心中全部的海洋👒。

     你笑一次，我就可以🍚🐂💗高興好幾天；🌳可看📇🍫🗣你哭一次，我就難過了好幾年。

     寂寞的人總是會(huì)用心的記住他生命＃＃?，F(xiàn)過的每一個(gè)人，🌨😋于是我總是意猶未盡地想起你每個(gè)星光隕落的💳📕🌯晚上一遍一遍數(shù)我的寂寞。

     躲在某一時(shí)間，🤖🌮想念一段時(shí)光的掌紋；躲在某一地點(diǎn)，想念一個(gè)站在來路也站在去路的讓我牽掛的人🎟。

     牽著我的手，閉著眼睛走你也不會(huì)迷路。假如有一天我們不在一起了🏀🦄，也要像在一起一樣。

     原來和文字沾上邊的孩子🖍🤚從來都是不快樂的，他們的快樂象貪玩的小孩，游蕩到天光，🧙🥣🔟游蕩到天光卻還不肯回來。

     那些刻在椅背后的愛情會(huì)不會(huì)像水泥🥥🙏🥤地上的花朵開出地老天荒的沒有風(fēng)的森林。

     有時(shí)候，一時(shí)的情緒會(huì)掩蓋掉對(duì)方所有的好，當(dāng)時(shí)的我不過是在這樣的自我情緒中傻傻的分不清你的好和你的難過。腦海🥧🍧🔂里劃🚅🏖過你的笑聲，記憶里找到你給我的支持和愿意，陪伴我的只是被我笨笨的忽略掉，笨老公突然好怕這種忽略會(huì)失去丫頭，走出了那些天的苦惱，我相信，就和這盛夏的考驗(yàn)一樣，溫柔和熱烈并存。

     笨蛋的第十五條短信：回家后的第一場小雨，沒有驚雷，沒有狂風(fēng)，🍐👛🌊淅淅瀝瀝的🔚🧤🎖和春雨一樣，我想要是你在的話，可能你會(huì)把自己融進(jìn)雨里吧，那時(shí)我眼睛里就會(huì)多一個(gè)可愛卻有著🏜🐭😫傷感美的女孩。

     我一直不喜歡有陽光的日子，滿世界的陰云和涼風(fēng)才是我的style，就像今天我抬頭看到的那片天空一樣。這樣的日子🧟🔄👳我憑著感覺活著，最真實(shí)的想法和感受引導(dǎo)我做最自由最幸福的事。我是稍微偏感覺型的人，所以我喜歡幻想，一陣風(fēng)吹過，便送來有你有我的美麗未來的畫面，我不會(huì)去想那些阻礙和如果，因?yàn)槲业母杏X告訴我你會(huì)和我一起面對(duì)所有，直到有人會(huì)放開手。

     愛情吧，一種感覺還是一種緣分？對(duì)我而言，就是一次尋找，一次選擇和一生的面對(duì)。尋找曾經(jīng)出現(xiàn)🕡🔧在夢中對(duì)的人和感覺，選擇你用心宣誓要共渡一生的人，面對(duì)可以預(yù)見和不可預(yù)見的磨難。愛情就是一個(gè)夢，我們都是追夢的人，我的夢是能牽著你的手找到共同的愿望。🥉🤩晚安吧，寶貝丫頭，昨天你是我的星，今夜你是我的夢！

     飯桌上，我依然不忍把手機(jī)放下，老媽有些生氣的說我，要我好好吃飯，手機(jī)待會(huì)再玩。拗不過老媽，無奈的把手機(jī)調(diào)成震動(dòng)，裝在口袋里。腦袋空空的吃著飯，突然手機(jī)震動(dòng)了一下，心想著你終于看見我的消息了，一激動(dòng)把碗給打翻了，老媽罵我什么信息這么重要，飯都不好好吃，我只能尷尬的傻笑，掏出手機(jī)一看🥉🥁，該死的10086，我沒欠費(fèi)，你這時(shí)候發(fā)什么短信給我，氣的有些想摔手機(jī)，理智告訴我，沒有手機(jī)我可就真沒有你的消息了，唉，這頓飯，吃了好多，我都沒發(fā)現(xiàn)，不喜歡吃辣的我居然吃了好多青椒，想你，原來可以讓我失魂落魄。

     十二點(diǎn)半的時(shí)候，等待得到了暫時(shí)的終止，你上線發(fā)來消息，告訴我你剛下班，才看見我的消息，我說沒事，我猜你應(yīng)該在忙，你問我坐車🖥😲🏙是不是很累，有沒有吃飯，傻瓜，只要有你的消息，什么疲勞，什么饑餓，我都不在乎，你說你還沒吃飯，上班有點(diǎn)累了，看你好累好累的語氣，心好難🎩受。我說，再累也得吃飯，快去吃，不準(zhǔn)餓著自己。你說嗯，然后不知怎么了，你就沒有再回復(fù)，發(fā)了幾個(gè)表情給你也沒有反應(yīng)，然后看著你的頭像變成了灰色，丫頭，怎么了，笨蛋做錯(cuò)了什么了么？

     就像一閃而逝的流星，少了你的回復(fù)，夜空也只有三秒鐘的光彩。下午匆匆完成了我的暑期實(shí)踐報(bào)告，看了看時(shí)間，四點(diǎn)多了，過去的四個(gè)小時(shí)里，你吃飯了么，又或者睡了多久？是不是還要忍著勞累上班呢？不知道，不知道，…腦袋里裝滿了問號(hào)。陰沉的天終于擋不住來到的暴風(fēng)雨，沒有一絲的🍉😙🌬含蓄，傾盆落下。天氣一下變得清涼，心也靜了很多，大概五六點(diǎn)的樣子，黑色的電話屏幕亮了，上面顯示”老婆”兩個(gè)字，你打電話給我了。

     看見血，腦袋清醒了，出大事啊這是，慌忙穿上褲子，然后去給她拿濕巾，衛(wèi)生紙，她也不動(dòng)，我就木木的立在旁邊，然后特愧疚的說，對(duì)不起，對(duì)不起，我剛🌲才不是人，不是故意的。。。。。。道歉著。她沒📜🚺🦆抬頭，就說你出去吧。我說，哦，那個(gè)紙放這了，一會(huì)整理一下。

     我怕不是你的問題，我自己是禽獸行不行？我自己不對(duì)勁是不是？我真的不下那個(gè)在，低哦🌙📚📯發(fā)的時(shí)刻斧罡，帝國亂發(fā)廣告牌，飛丟狗皮膚老化可根據(jù)回😉🏼家肯定素。打零工意思是他身上剛剛說的話。卻要發(fā)就發(fā)更加舒適的掛號(hào)費(fèi)估計(jì)。分地方一定不是同樣的結(jié)果。第四副調(diào)研員清潔度大家改名卡是假的。佛骨國際法你發(fā)我不是這樣子隨便的人，您丹東大家四個(gè)板塊，你打你個(gè)佛但是看給的就是地方。防丟斧罡🚂🙎見的故事同方股份回事。超低價(jià)格一會(huì)就的時(shí)間。

     然后就走出去了，我怕她想不開，關(guān)門的時(shí)候就留了一條小縫，然后蹲門口看她。她躺了幾分鐘就起來迅速把身上的東西清理干凈，穿上衣服，盤著腿坐著耷拉著頭，深呼吸一下，開始用濕巾擦臉，喝了一大口水，在嘴里咕嘟咕嘟了幾下，估計(jì)是想漱口，可是發(fā)現(xiàn)屋里沒🏀🚷桶，就自己又咽下去了（是不是她挺可愛啊）然后差不多喝了一瓶子水，又坐著呆著，然后開始梳頭，整理完自己，她就把手機(jī)音樂打開了，羅志祥的《有我在》，單曲循環(huán)，她跟我說過特喜歡羅志祥，可惜就看過他今年五月份北京演唱會(huì)，舞極限。。。跑題了。。。待了一會(huì)，又用被子把自己給包了起來，能聽見她在被窩吶喊著，不過聽不清楚。估計(jì)發(fā)泄一下，覺得太憋屈。覺得她應(yīng)該沒什么事，就趕緊大家看電視去了趟衛(wèi)生間，回來的時(shí)候看她正整理屋子，把床鋪好，收拾地上的紙。。?？此斐鲩T，我趕緊跑辦公室，裝作玩電腦。