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     校內(nèi)排名賽也結(jié)束了,這一天,星辰和龍馬來到網(wǎng)球場上做基本的練習(xí),這時(shí)候,手冢走過來說道:“大家的訓(xùn)練先停一下,我🏝🦏有件事情要宣布!”眾人聚在了手🖊🐂冢的身邊,而手冢指著正在來的乾貞治和桃城說道:“從今天起,替補(bǔ)的兩個(gè)人就是大家ri常訓(xùn)練的輔助教練!他們的存在是我和龍崎教練一同決定的,你們大家還有什么異議嗎?”所有人異口同聲的說道:“沒有!”手冢說道:“好!從現(xiàn)在開始大家繼續(xù)訓(xùn)練!”

     乾貞治抱著一箱東西走了過來,🔞👼放下東西說道:“到全國大賽以前還有很長的時(shí)間,最重要的是加強(qiáng)腳跟腰的力量,所以我準(zhǔn)備了一些負(fù)重,在兩個(gè)腳上各榜上兩塊250公克的鉛板,總共要加🚋重一公斤的重量。星辰他們幾個(gè)人就在箱子拿了出來綁在腳上,雖然星辰不需要這樣的負(fù)重,但是也要服從大眾啊,帶了上去。還扔了一個(gè)負(fù)重給龍馬,龍馬看到星辰也傳上去,也帶了上去。

     在星辰他們帶上負(fù)重后,乾又說道:“我還準(zhǔn)備了紅、藍(lán)、黃的三角錐,還有許多的顏色的網(wǎng)球,要是沒有打中就出局。星辰聽到👮乾貞治的話仔細(xì)回憶一下腦海里的記憶,好像乾貞治他準(zhǔn)備了一杯東西。想想就打了個(gè)冷抖。

     特別訓(xùn)練開始了,沒過一會(huì)兒就因?yàn)榍懼蔚脑挾中牡膶?dǎo)🤰😧致失誤的菊花生氣的說道:“乾,這家伙實(shí)在騙我!”說完💾🥠只看見😌🏩乾貞治拿了一杯綠色的飲料過來,星辰連忙一個(gè)讓月兒查看了一下。

     姓名:蔬菜汁

     主要成分:青椒-每2份使用一個(gè)、白菜-50g、菠菜-50g🥥、芹菜-50g、芥菜-50g、荷蘭芹-30g、綠蔥-2-3條、檸檬汁-1杯、蜂蜜-1杯、姜-10g、水-50🦌🏴cc(ml)

     備注:雖然味道極其🔏🙎🌼恐怖,但是對身體🌛有益的飲料。

     做法:把以上所有的材料放在果汁機(jī)里攪拌

     星辰查看了那杯東西后,心里想到🚡:“打死我都不要喝。這時(shí),乾❔🤪🍡陰險(xiǎn)的笑道:“誰讓你一點(diǎn)集中力的沒有呢!還有,這是我為失誤的人準(zhǔn)備的飲料,味道很好的哦。說著把杯子拿到菊丸面前,菊丸苦著面喝了一下,不一會(huì)就拼了命的往外面跑,在菊丸跑出的時(shí)候,龍馬因?yàn)橐彩д`,乾貞治把蔬菜汁拿到龍馬面前,龍馬看著眼前的飲料有種不詳?shù)念A(yù)感,但還是喝下去了,緊接著跑了出去,其他人看到都心里說道:“打死我都不要喝。

     一會(huì)其他人都喝下蔬菜汁✳🏔跑了出去,只剩下星辰、手冢兩人,龍崎堇喊道:🎢☕🅱“星辰,你先來。龍馬幾人都🔄🌃不懷好意的樣子看著星辰,星辰把網(wǎng)球拍弄到肩上,慢悠悠的走到龍崎堇面前,龍崎堇看到星辰那漫不經(jīng)心的樣子實(shí)在是受不了打出球去,星辰回?fù)舻讲煌伾那蛏?,過了十分鐘星辰還是沒有失誤。

     乾貞治說道:“好了,星辰同學(xué)🔀🔗💦你算過關(guān)了。龍馬他們看到👺🥖🔏星辰不用喝蔬菜🕓汁很不爽但也沒有辦法誰讓星辰的控球能力那么強(qiáng)。